2017年3月29日

2017-03-29 第十一候 桜始開(さくらはじめてひらく)

2017-03-29 第十一候 桜始開(さくらはじめてひらく)

近所の桜並木のソメイヨシノ、開花具合を見てきた。
つぼみはかなり膨らんでいるが、開いているのは僅か二三輪であった。
4/1,4/2に「桜まつり」があるが、きっと間に合うだろう。

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* 桜始開(さくらはじめてひらく) は、七十二候の第十一候である。

2017年3月24日

2017-03-24  第十候 雀始巣(すずめはじめてすくう) 

2017-03-24  雀始巣(すずめはじめてすくう) 隣の家の屋根の雀が騒がしい。

庭の小梅も実がなった、ボケも咲いている、ゆすらうめの花芽がピンクに色ずく、山椒の若芽、桜草も春めいてきた。
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チャー子も外に飛び出して、虫をさがしている。
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* 雀始巣(すずめはじめてすくう) は、七十二候の第十候である。

2017年3月19日

2017-03-19 KOSC総会&カヌー

2017-03-19 宮ケ瀬湖カヌー場でKOSCの総会がありました。
平成29年度の活動計画、予算、役員について審議し承認されました。
今年も盛りだくさんの、楽しいイベント活動が決まりました。
楽しみです。

総会終了後早めの昼食を済ませて、静かな宮ケ瀬湖に漕ぎだしました。
水はまだ冷たいですが、勇者はロールを楽しんでいます。

 ↑ 動画にしてみました、お楽しみください。

2017年3月11日

2017-03-05_KOSC 冬の宮ケ瀬湖カヌー6

2017-03-05 は、KOSCイベント 「冬の宮ケ瀬湖カヌー6」でした。

常連メンバー10名が集まりました。
前回(2/19)より水位は更に1.5~2メートル下がって、「エメラルドグリーンの木陰」はみられなくなりましたが、水はとてもきれいです。
今回も、晴天で風もなく穏やかな宮ケ瀬湖を堪能しました。

ロール名人のFさん、水中で手を振ってます、水中カメラで動画も撮影しました。

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昼の「レストラン白雪」のスペシャルランチは、きれいに飾ったチラシ寿司、肉じゃが豆腐にかきたま汁、美味しくてお代わりして食べ過ぎてしまった。

今年度の、「冬の宮ケ瀬湖カヌー」イベントも今回第6回で終了です。

2017年2月21日

2017-02-19_KOSC 冬の宮ケ瀬湖カヌー5

2017-02-19 は、KOSCイベント 「冬の宮ケ瀬湖カヌー5」でした。

常連メンバー10名が集まりました。
前回(2/5)より水位は1.5~2メートル下がって、「エメラルドグリーンの木陰」は微妙でしたが、
晴天で気持ちよく美しい宮ケ瀬湖を堪能しました。

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お昼は、久しぶりに牛丼を食べました。

午後の、「サルの死体さがしツアー」は、怖いもの見たさの好奇心を満足させてくれました。
写真撮影は遠慮しました。

次回は、3/5です。

2017年2月12日

2017-02-05_KOSC 冬の宮ケ瀬湖カヌー4


2017-02-05 は、KOSCイベント 「冬の宮ケ瀬湖カヌー4」でした。
天候は曇り、雲の切れ目から太陽が照ると暖かい、風は無く穏やかな宮ケ瀬湖であった。
水位が増加して、待望の「エメラルドグリーンの木陰」が綺麗にみられます。
集まったカヌー狂は8名、午後から雨の天気予報で、午前中で終わりそうなので
「エメラルドグリーンの木陰」巡りで漕ぎまくりました。(GPS記録で8.5Km)

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昼の「レストラン白雪」のスペシャルランチは、バターライスにラザニア、赤エビとムール貝のトマトスープ、今日も美味しくてお代わりして食べ過ぎでした。

予報通り雨が降り出したので、昼食後早じまいで終了としました。

次回は、2/19です。
19日は、もっと水位は上がって、「エメラルドグリーンの木陰」がもっと素敵になるでしょう。

2017年2月 2日

2017-01-22 KOSC 冬の宮ケ瀬湖カヌーⅢ


2017-01-22 は、KOSCイベント 「冬の宮ケ瀬湖カヌーⅢ」でした。
天候は快晴、心配された風も無く穏やかな宮ケ瀬湖であった。
水量はほぼ満水位に近づいて、空の青を映して綺麗で、最高のカヌー日和である。
集まったカヌー狂は7名、にぎやかにおしゃべりしながら漕ぎまくった。(GPS記録で8.3Km)

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お天気がよいので、待望の「エメラルドグリーンの木陰」が期待できたが、
水量がわずかに不足、あと50㎝くらいの増水が待たれる。

昼の「レストラン白雪」のスペシャルランチは、Mさん提供のイノシシ肉を調理した汁で美味しくてお代わりして食べ過ぎてしまった。

次回、「冬の宮ケ瀬湖カヌーⅣ」は2/5の予定だ。

2017年1月 9日

2017-01-08 KOSC 冬の宮ケ瀬湖カヌーⅡ

2017-01-08 は、2017年最初のKOSCイベント 「冬の宮ケ瀬湖カヌーⅡ」でした。
天候は曇り、午後には雨になるとの天気予報の中、いつものカヌー狂8名が集まった。

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午前中、約7Km程度の距離を2時間かけて宮ケ瀬湖を楽しんだ。
気温は低いが、幸い風が吹いてこないので、快適に漕ぐことができた。

お昼は、あたたかなカレーライスに豆乳みそ汁、オカラと野菜のサラダ、醤油に漬けたラッキョウ、カブのお漬物と豪華なメニュー、冬季のみ開店の「レストラン白雪」のスペシャルランチでした。

食べ終わって、コーヒ飲みながら歓談していると、雨がパラパラと降ってきた、天気予報は当たった。

雨になったので、午後のカヌーは中止して、早じまいで解散とした。

次回、「冬の宮ケ瀬湖カヌーⅢ」は1/22の予定だ。
「レストラン白雪」のスペシャルランチは、獅子肉を使ったジビエ料理が予定されている、楽しみだ。

2017年1月 3日

2017-01-02 恒例の賀詞交換カヌー


2017年 明けましておめでとうございます。

今年も1月2日にカヌーの漕ぎ始め。

恒例の賀詞交換カヌーを中津川の角田大橋の下流で行いました。

焚き火しておでんやお汁粉で温まりながら、のんびりとカヌーを楽しみました。

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2016年12月31日

2016-12-31 カヌー男元気です

2016年もあとわずかです。
カヌー男元気です。

C1艇を手に入れました
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吉野川のラフティングやりました
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来年も頑張ります。

2015年4月29日

2015年4月のカヌー男

2015年4月のカヌー男、まとめての近況報告です。

2015-04-02 「ノルディックウォーキング定例講習会(谷戸山公園)ZNW」
桜が咲いて春の谷戸山公園公園でノルディックウォーキング
竹の子も土の中から顔を出しています。

20150402.jpgのサムネール画像

2015-04-12 「水仙花がら摘み、草取り(座架依橋)花ボラ会」
水仙祭りも終わり、球根を大きく育てるために水仙の花柄を全て取りました。
摘み取った花は、参加者が持ち帰りました。
花が無くなった花壇は、一寸寂しくなりました。

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2015-04-12 「 新緑カヌーツアー(宮が瀬湖)KOSC」
午後は、KOSCの新緑カヌーツアーに参加のため宮が瀬湖に移動、久しぶりの牛丼弁当で昼食後、山桜が咲き新緑も綺麗な宮が瀬湖に漕ぎ出した。

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2015-04-15 「甘ったれクロちゃん」
いつも甘ったれのクロちゃん、今日は僕の膝の上でご機嫌です。

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2015-04-21「ノルディックウォーキング定例講習会(谷戸山公園)ZNW」
新緑の谷戸山公園でNW、雨で中止が続いた定例会、天気良く気持ちよい。
鯉のぼりもおよぎ、チューリップも咲く。
ポール遊びを元気に楽しんだ。

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2015-04-24「花ボラ 水仙花壇草取り・さつま芋植え付け準備(座架依橋)花ボラ会」
ZNW花ボラ勤労奉仕隊メンバーは、座架依橋下の「水と緑の風広場」水仙花壇に、さつま芋を植えます。
今日は、事前に堆肥を混ぜて畝を作りました。
昨年は、あまり耕さずに畝も作らなかったし、台風で相模川が増水して畑は冠水、ちょっとかわいそうなお芋しか収穫できませんでした。
今年は気合入れてます、美味しいお芋の収穫楽しみです。

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2015-04-24 「ヨモギ摘み・草もちを作った」
畝つくりを終えて、ヨモギを見つけたので取って帰り、家で草もちを作りました。
結構面倒ですが、パン焼き機使って、天然100%の草もちを作って、黄な粉をつけて食べました。

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2015-04-26「宮が瀬ノルディックウォーキング(宮が瀬湖)KOSC」
KOSCの宮が瀬ノルディックウォーキングに参加しました。
お天気良く、中小沢駐車場に集合し、元気に約10Km歩きました。
新緑の宮が瀬はいつも綺麗で素敵です。

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2015-04-27 「ポールウォーキング講習会に参加(谷戸山公園)ZNW」
現役時代の同僚がポールウォーキング講習会に参加するので、私も参加しました。
十数年ぶりに会いました。お互いに年を取りました。

2015-04-29 「KOSC指導者講習会&本湖ツアー(宮が瀬湖)KOSC」
午前中は、親水池カヌーロッジ前に、指導者が集まって、今年のカヌー指導の方針を確認しました。
午後は、新緑の宮が瀬湖でカヌーツアーを楽しみました。

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2015-04-29 「町田でいっぱい」
夜は、町田で弟といっぱいやりました。
焼酎を結構大量に飲みました。

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2015年3月30日

2015年3月のカヌー男

2015年3月のカヌー男、まとめての近況報告です。

2015-03-08 「冬季カヌー練習会(宮が瀬湖)KOSC」
2014年度最後の冬季カヌー練習会です。
午前中は雨が降っているので、艇庫内でおしゃべり、早めのお昼を食べながら雨がやむのを待ちました。
今日のレストラン白雪のメニューは、鮭の混ぜ御飯とカレーうどん+デザートはチーズケーキと豪華です。
昼ご飯を食べていると雨が止んだので、午後は皆でカヌーを漕ぎ出した。
午前中のレーシング艇練習生たちも引き上げたので、静かな湖面を独り占めして楽しんだ。
岸辺にかわせみを見つけた、うぐいすも鳴いていた、川鵜や鷺もも飛び回っていて、宮が瀬湖の自然は素敵だった。

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2015-03-12 「ポールウォーキング/ノルディックウォーキング無料体験会」
ZAMAノルディック・ウォーキング同好会は、今年も[平成26年度座間市生涯学習フェスティバル]に参加して、「ポールウォーキング/ノルディックウォーキング無料体験会」を行ないました。
風が強い日でしたが、大勢の体験参加者に優しくレクチャーし、NW/PWを理解体験して頂きました。

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2015-03-05 -14 -19 -28 「ノルディックウォーキング定例講習会(谷戸山公園)ZNW」
県立谷戸山公園は春です。
皆さん元気にウォーキングしています。

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2015-03-15 「歩き同好会 20周年記念パーティー(オオクラフロンティアホテル海老名)」
集まって歩き始めて20年を記念して、パーティーを開催した、今年も元気に歩いて楽しんで健康維持をしていきたい。
カヌー男、ひさしぶりにカラオケで「ミネソタの卵売り」を歌った。(コッコッコッコ コケッコー♪)

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2015-03-20 「ピザ釜体験(谷戸山公園)ZNW」
ZAMAノルディック・ウォーキング同好会では、
6月に「ピザとノルディック・ウォーキングを楽しむイベント」を企画しています。
同好会メンバーは、谷戸山公園にある石釜でピザ焼きのテクニックを教えて頂いた。
石釜で焼きたてのアツアツピザは絶品でした。

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2015-03-22 「KOSC 平成26年度第2回総会 クラブ設立10周年祝賀会(厚木アーバンホテル)」
「NPO法人 きよかわアウトドアースポーツクラブ」クラブ設立10周年を迎えました。
平成26年度総会の後、来賓のご挨拶をいただき、乾杯、にぎやかに楽しく飲んだり食べたり喋ったりで盛り上がりました。
今年の総会のお土産(記念品)は、豪華なSnow Peakの椅子でした。

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2015-03-23「燻製箱とロケットストーブで美味しいもの作って楽しむ会(中津川 八菅橋付近)S7-HRC」
Kさんの「燻製箱」と私の「ロケットストーブ」を持って、中津川の八菅橋にHRCの仲間が集まりました。
HRCは、Happy Retire Clubの略で、皆いろいろと忙しくて日程調整は大変な、暇人グループです。
燻製は、ゆで卵、ピーナッツ、ハムなどで美味しくできました。
ロケットストーブは、初めての燃焼テストで、上手く使えるかのテストです。
鍋でお湯が沸かせるかということで、料理のメニューは水餃子にしました。
餃子は百金で仕入れた餃子作成機を使って、前日に100個を1時間でつくり冷凍して持って来ました。
「ロケットストーブ」は、燃焼があまりパットせず、お湯がなかなか沸騰しません、失敗です。
仕方なくお湯はガソリンバーナで沸かして美味しく食べました。

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2015-03-29 「座間・座架依橋の水仙とお汁粉ノルディックウォーキング(座間・座架依橋)ZNW」
今年も恒例の「座間・座架依橋の水仙とお汁粉ノルディックウォーキング」を開催しました。
主催は、ZNW(ZAMAノルディック・ウォーキング同好会)で、カヌー男はお汁粉準備隊長です。
お汁粉は60人分を用意して、皆さんに綺麗な水仙の花を眺めながら美味しく食べて頂きました。(花より団子の方も大勢おられたような気もします)

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2015年3月 2日

2015年2月のカヌー男

2015年2月のカヌー男、まとめての近況報告です。

2015-02-08 「レーザービームライフルの体験」
宮が瀬湖でカヌー練習の予定でしたが、お天気が雨になる様なので、伊勢原にある「神奈川県立 伊勢原射撃場」にレーザービームライフルの体験に、カヌーの仲間4人で出かけました。
レーザービームライフルは、勿論実弾は出ませんが、10メートル先の的に照準を合わせて撃つ本格的なものです。
的の中心に当たれば10ポイントで離れるほどに9,8,7、・・・1ポイント、外れれば0ポイントの記録がプリントされます。10発の合計点で腕前を競います。
銃口を揺れずに固定して打つのがとても難しく、緊張で疲れました。
僕の最高点は、90ポイントでいまいちでした。
料金が515円ととてもリーズナブルなので、またカヌーが出来ない雨の日に出かけることにします。
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2015-02-22  「冬季カヌー練習会(宮が瀬湖)KOSC」
午前は曇り午後から雨の天気予報、それでもカヌー大好きメンバー9名が集まって、寒いけど楽しく遊びました。
お昼は、レストラン白雪の暖かい「チャーシュー丼と、中華風野菜スープ」ご飯は白米と玄米の2種、季節の蕗味噌もあって最高でした。
空の雲行きが怪しくなってきたので、午後の練習は中止して昼食後解散としました。
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2015-02-28 「曽我梅林ノルディックウォーキング KOSC」
KOSCの曽我梅林ノルディックウォーキングに参加した、
左足の膝痛大分改善されてきてはいるが、膝をかばっての影響か、左足首が痛くなったり腰が痛くなったりで、ちょっと心配だが、運動不足解消もあり思い切って参加しました。
お天気良く風もなく穏やかで、満開の梅の花を眺めながら楽しく歩けました。
工程は10.6Km(GPS記録)、展望台は、一気に海抜40mから170mに登る急坂で少しきつかったですが、何とか無事登れました。途中の昼飯は、おにぎりとお稲荷さんとゆで卵で腹ごしらえで元気を出して、レモンと金柑と蕗の薹をお土産に買って帰りました。
夕食の蕗の薹の天婦羅は絶品でした。
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今、ロケットストーブなるものを製作しています。
ほぼ完成していますが、実際に川原で何か美味しいものを調理できたら、ご報告いたします。

2015年1月30日

2015年1月のカヌー男

2015年1月のカヌー男、まとめての近況報告です。

2015-01-02 「賀詞交歓カヌー(S7)」
恒例の「賀詞交歓カヌー」中津川の角田大橋下流で、新年のカヌー初漕ぎを行ないました。
風が無く日なたは意外と暖かくて、静かな川面で快適に初漕ぎが出来ました。
何時もの様に、お汁粉を作ってお餅を焼いて、新年の抱負など話しながら楽しめました。
参加者:5名
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2015-01-11 「冬季カヌー練習会(宮が瀬湖)KOSC」
冬季カヌー練習会に参加しました。
お天気良く、今年の「エメラルドグリーンの木陰」も綺麗でした。
鷺達に新年のアケオメのご挨拶、ご機嫌のカヌーでした。
お昼はレストラン白雪の、男前汁粉、豆腐のみぞれ鍋、豚肉ときのこの炊き込みごはんを、
皆でゆっくりと美味しく頂きました。
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2015-01-23 「冬季カヌー練習会(宮が瀬湖)KOSC」
今日は、SUPのゲスト2名の参加があり、楽しく会話しながらのパドリング、「エメラルドグリーンの木陰」を楽しみました。
レストラン白雪の昼食メニューは、炊き込みパエリア(えび入り)、クラムチャウダーで、美味しく頂きました。
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2015-01-06 -08 -24 -29 「NW定例講習会(谷戸山公園)ZNW」
1/6は、今年の初ノルディックウオーキングでした。
左膝の痛みも大分よくなってきたので、今月は4回参加しました。
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2015-01-06撮影

2015-01-22 「栄養指導受診」
血糖値が高いため、体重ダイエットのため「栄養指導」を受診。
1,600キロカロリー/日で、カロリーコントロールを始めた。
おやつとアルコールを気をつければ何とかいけそうです。

2015-01-30 「初雪」
今日は、初雪が降った、駐車場の車も雪が積もって凍っている、さむいぃ~
おかげで、投稿できました。
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2015年1月 1日

2015年 明けましておめでとうございます。


2015年 明けましておめでとうございます。

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カヌー男、今年も頑張ります。
よろしくお願いします。

2017年3月

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