27日土曜日はカヌー仲間が久しぶりに上大島キャンプ場に集合
カヌー&BBQ&キャンプでした
本流には鮎釣り師たちがあふれていました、川は釣り人に任せて
私たちはいつもの水溜りでカヌーを少々
メインは秋刀魚塩焼きを中心のBBQとお泊りキャンプで焚き火を楽しみました
今日のカヌー男のスペシャルメニューは手羽元のにんにく炒め煮

先日テレビ番組(Danshi Gohan)で仕入れた「手羽元のにんにく炒め煮」を作ってみた
美味しかったので、今度は家で作ってみよう、ビールに合うみたいだ
作り方と材料です
[作り方]
1、にんにくは皮をむいて木べらで潰し、芽を取り除く。
2、フライパン(ダッジオーブンを使った)を熱してごま油を引き、
手羽元を並べて強火で全体を焼き付ける。
3、空いているところににんにくを加えて炒め、焼き色がついたらAを加え、
蓋をしてたまに混ぜながら7~8分煮る。
[材料(4人前)]
手羽元:16本 にんにく:1個 ごま油:大さじ1
A(水:1カップ みりん:大さじ2 しょうゆ、オイスターソース:各大さじ1)
馬ににんじんをあげて仲良しになりました

NHKが時代劇の撮影に来ていました、
馬を洗うシーンの撮影を終えて帰る馬君に
にんじんをあげたら仲良しになれました、記念に写真を一枚
今日はお泊りだ安心してお酒を飲む

こんなうれしそうなカヌー男の顔、めったに無いぞ!
夜は焚き火を楽しんだ

焚き火は楽しい、燃える炎を見ながらのお酒は格別だ
讃岐うどん

朝は讃岐うどんを釜揚げで食べた、昨日あまった焼きそばも作りました
静かな朝・かもが遊びに来ています

コメント (2)
手羽元のにんにく炒め煮、おいしそうですねー。こんどキャンプで作ってみます!お勧めレシピがあったらまた紹介してください。
投稿者: りす | 2008年10月23日 16:32
日時: 2008年10月23日 16:32
いいなぁ、私も馬と仲良しになりたい~
手羽元のにんにく炒め煮、美味しそうですね♪
投稿者: フラウの兄 | 2008年10月 1日 12:45
日時: 2008年10月 1日 12:45