4/25 宮が瀬湖周辺「ノルデックウォーク」に参加した
スタート及びゴール地点は、鳥居原駐車場です
9：30に集合し、ノルデックポールを借用（レンタル500円）スタート前のミーティング
中央の赤服が私、カヌー男です
初めてのノルデックウォーク
まずは、インストラクターさんからノルデックポールを使った歩き方を習って、歩き方を練習
今日のウォークコースマップです
鳥居原駐車場から早戸川林道、こっこパーク、を経由し、鳥居原駐車場に戻る、約10Kmのコースでした
ATLAS GPSレシーバー ASG-1での記録です
いつもはカヌーをしている湖面、虹の大橋
快晴の今日、空も湖面も真っ青でとてもきれい、深呼吸すると空気も美味しい
程よい運動で、気分爽快になりました
ノルデックウォーク、病み付きになりそうです
4/18新緑の宮が瀬湖カヌーツアーに参加した
今日はカヤックでの参加だ
いつもは、カナディアンカヌーだが、友人から借りたカヤックで参加した
今年の異常気象で山には雪が
今日はお天気が良いが、山には雪が積もっている、今年はまったくおかしな気候だ
カエルさんもカヤックで参加
ミツバつつじの下で記念写真
家族での参加、皆楽しくカヌー遊び
4/4 H22年度の初カヌー、宮が瀬湖「カヌープレリュード」に参加した
いつもの、カヌー場から出発だ
山桜が咲いている、湖面よりの眺めは格別、カヌーだけの特権だ
ミツバつつじが咲いている
「ミツバつつじ」は清川村の花です
久しぶりの宮が瀬湖カヌーで皆張り切ってます
カヌー男は昨年より、「NPO法人 きよかわアウトドアースポーツクラブ」に入会して、
アウトドアースポーツを楽しんでいます。
3/28は、県立清川青少年の家で、平成21年度第2回総会が開催されましたので、出席しました。
平成22年度のイベントカレンダーの説明がありました。
今年の「NPO法人 きよかわアウトドアースポーツクラブ」は、「総合型地域スポーツクラブ」として
カヌー、トレッキング、フィールドアーチェリー、アウトドアークッキング、マウンテンバイク、クラフトの6部門があり、もり沢山のアウトドアースポーツの計画がされています。
カヌー男は、カヌー部門のイベントを中心に、体力維持と気分リフレッシュを考えて
出来るだけ多くのイベントに参加して行こうと思います。
「NPO法人 きよかわアウトドアースポーツクラブ」のホームページはこちらです。
会員外のゲストの方の参加も歓迎しています、イベント情報を確認して、是非遊びに来てください。
用具のレンタル（有料）もありますので、手ぶらでの参加も可能です。
1/30（土）きよかわアウトドアースポーツクラブの、第一回あったか鍋コンテストに参加しました。
カヌー男は、「白雪なべ」を準備してエントリーしました。
カヌー男の白雪なべ
レシピは（２人前）
・大根 １本
・豆腐 １丁
・たら切り身 ２枚
・塩 少々
作り方は
1.大根を大根おろしですりおろす
2.豆腐とたらは、、約3cm角に切る
3.鍋に大根おろし1/2量を入れて、その上に豆腐とたらをのせる
4.残りの大根おろしをかぶせて、塩少々をぱらぱら
5.鍋を火にかけて、ぐつぐつと暖める
食べ方は
食べる前に、鍋の白さをしっかりと眺めて、「白雪なべ」だなぁ～と、目で味あう
ポン酢をたらして、ふーふー言いながら食べる
ポン酢は、試作と試食を繰り返した結果、昆布ポン酢が一番おいしくいただけるようでした。
カヌー男の白雪なべは、参加者全員の投票で、３位に入賞でした。
11/8は宮が瀬湖カヌークルージングに参加しました
久しぶりです（宮が瀬にはたびたび来ていたのですが、カヌー場は1ヶ月振りです）
今日は水量も多く、あたりは紅葉も進んでいました
湖面まですっかり秋色になってます
こんなに美しい宮が瀬は初めてでした
ビジターの方も多く、がんばって漕ぎだしました
風もなく穏やかで暖かな湖面でした
秋色がいっぱいです
途中の木々もそれぞれ自分色に紅葉しています、秋色があふれています
カヌーカートを使って見ました
カヌーの運搬は重くて大変なのです
今日は、自作したカヌーカートを使ってみました、調子は上々らくちんです
カヌーへの装着方法に改良の余地あり、次回までに新工夫をプラスする予定です
10/31、秋の気田川でカヌーを楽しみました
カヌー男は、毎年５月の連休は気田川を楽しんでいるのですが、秋の気田川は初めてです
出発地点は、気田川漁協前の川原です
気田川漁協前の川原に朝9：30集合でしたが、昨晩真っ暗の中カーナビ指定の経路できたら対岸の崖の上に案内されてしまいました、仕方なく近くのキャンプ場で仮眠して、明るくなって探しあてました、いつもはカヌーで通過していた川原でした
出発前の準備運動
みんなで、しっかりと準備運動をしました
出発
スムーズに出発しました
やな
5月には無かった"やな"が何箇所かに設置されていました
紅葉
秋です、紅葉してます
静か
静かに流れます、気田川の素敵な流れです
きれいな水
濁りの無いきれいな川の水です
これなら飲めるかななんて話ながら気持ちよく下ります
昼食
途中広い川原でお昼を取りました、各自大事に持ってきたおべんとうです
紅葉
ここにも紅葉を発見、あと２週間くらいすると真っ赤になりそうです
気持ちよい
瀬を皆さん気持ちよく下りました
引っかかる
ひっかかってます、岸の竹が川に倒れこんでます、一艇引っかかると次々と引っかかります
カヌー男は、この竹はクリアーしたのですが、ゴール間じかの石ごろごろの瀬で引っかかって脱出できず、カヌーに水が入って沈、、私も足をすべらせて、気田川の水と川底の石のごつごつを尾骶骨で堪能しました
くやしいぃー
ゴール地点
ゴール地点はいつもの場所でした
きよかわアウトドアスポーツクラブ恒例の、「天竜川支流気田川リバーツアー」
初めて参加しての、たのしい秋の気田川くだりでした
カヌー男は今晩気田川に出かけます
きよかわアウトドアースポーツクラブの気田川リバーツアーへの参加です
総勢16名、カヌー・カヤック・ファルト・ダッキーと多彩の12艇での川下りです
秋の気田川は初めてです
帰ったら報告します
今日は「宮が瀬湖カヌースクール」の最終日でした
「宮が瀬湖カヌースクール」は、宮ヶ瀬湖畔園地 親水池で、
NPOきよかわアウトドアースポーツクラブが指導を担当しました
クラブ員のカヌー男も、５日間ほど、トレーナーのお手伝いをさせていただきました
最終日の今日は、あいにくの雨模様でしたが、熱心な受講生の方がお越しいただいて、沈しなくても、びしょぬれになってのスクールでした
雨の中を漕ぎ出す
スクール風景
静かなカヌーロッジ
宮ヶ瀬湖畔園地は雨で人影はマバラ、カヌーロッジも静かに佇む
カワ鵜が魚を採る
静かな親水池には、カワ鵜が魚を採りにきました、
魚を追って水にもぐって、しばらくすると、離れたところに現れます
カワセミがロッジ脇の柵のロープにきた
カワセミもやってきました、カヌーロッジ脇の柵のロープに止まりました
こんな間近で見るのは初めて、
あいにくカメラを車に置いてきたので、携帯で撮影、解像度不足で残念でした
せっかくのシャッターチャンスを逃しました
5/23は宮が瀬湖で清川カヌークラブのステップアップトレーニング、谷さんカヌー講習会に出席した
前日までの天気予報は曇りの様だったが、快晴で気持ちよい
さあ、始めるぞ
今日はなぜか参加者が少ない、生徒3名だ、
たった4人が広い水面を占領、贅沢な講習となった
宮が瀬湖は、これからの雨にそなえて、水量を調節しだしたので水位は低い
虹の大橋に向かって漕ぐ
右旋回の"ボックス"と云う漕ぎ方を教わった、今日の成果だ
左旋回はまだぎこちない、練習練習でマスターしたい
谷さんは、かっこよく見えるように漕ぐためには、
姿勢や顔の向きや目線に注意せよとおっしゃるが、
これがなかなか出来ない、これも練習練習でマスターしたい
川は適当にやっていても、自然に下っていくが、
静水ではそうはいかない、しっかり漕がなくてはいけない、つかれるなぁ～
オニオンストラクチャー(Onion Structure)を見つけた
湖岸にOnion Structureを見つけた、大きくて見事なものだ、
ここは舟で行かなければ見られない崖の下に有る
妻が母の日に息子からプレゼントされたボタンの花
オニオンストラクチャーとボタンの花、形が良く似ている、自然の不思議だ
今日(5/6)はきよかわアウトドアスポーツクラブの活動日
カヌー男は、「水源地カヌー森林浴」宮が瀬湖に参加しました
あいにく、天気は悪くて、今にも雨が降り出しそう
参加者は少なかったんです
皆さん元気です
お菓子の配給があったり、お話しながらのんびりと進みます
雨がぽちぽつ振り出して、艇庫の中でお昼を食べていると、ざーっと本降りになりました
カヌー男は、気田川疲れもあるので、昼食後片付けて失礼しました
慌てたのか、パドルとライフジャケットを忘れてきてしまいました
