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きよかわアウトドアー・スポーツ・クラブ アーカイブ

2017年3月19日

2017-03-19 KOSC総会&カヌー

2017-03-19 宮ケ瀬湖カヌー場でKOSCの総会がありました。
平成29年度の活動計画、予算、役員について審議し承認されました。
今年も盛りだくさんの、楽しいイベント活動が決まりました。
楽しみです。

総会終了後早めの昼食を済ませて、静かな宮ケ瀬湖に漕ぎだしました。
水はまだ冷たいですが、勇者はロールを楽しんでいます。

 ↑ 動画にしてみました、お楽しみください。

2017年3月11日

2017-03-05_KOSC 冬の宮ケ瀬湖カヌー6

2017-03-05 は、KOSCイベント 「冬の宮ケ瀬湖カヌー6」でした。

常連メンバー10名が集まりました。
前回(2/19)より水位は更に1.5~2メートル下がって、「エメラルドグリーンの木陰」はみられなくなりましたが、水はとてもきれいです。
今回も、晴天で風もなく穏やかな宮ケ瀬湖を堪能しました。

ロール名人のFさん、水中で手を振ってます、水中カメラで動画も撮影しました。

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昼の「レストラン白雪」のスペシャルランチは、きれいに飾ったチラシ寿司、肉じゃが豆腐にかきたま汁、美味しくてお代わりして食べ過ぎてしまった。

今年度の、「冬の宮ケ瀬湖カヌー」イベントも今回第6回で終了です。

2017年2月21日

2017-02-19_KOSC 冬の宮ケ瀬湖カヌー5

2017-02-19 は、KOSCイベント 「冬の宮ケ瀬湖カヌー5」でした。

常連メンバー10名が集まりました。
前回(2/5)より水位は1.5~2メートル下がって、「エメラルドグリーンの木陰」は微妙でしたが、
晴天で気持ちよく美しい宮ケ瀬湖を堪能しました。

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お昼は、久しぶりに牛丼を食べました。

午後の、「サルの死体さがしツアー」は、怖いもの見たさの好奇心を満足させてくれました。
写真撮影は遠慮しました。

次回は、3/5です。

2017年2月12日

2017-02-05_KOSC 冬の宮ケ瀬湖カヌー4


2017-02-05 は、KOSCイベント 「冬の宮ケ瀬湖カヌー4」でした。
天候は曇り、雲の切れ目から太陽が照ると暖かい、風は無く穏やかな宮ケ瀬湖であった。
水位が増加して、待望の「エメラルドグリーンの木陰」が綺麗にみられます。
集まったカヌー狂は8名、午後から雨の天気予報で、午前中で終わりそうなので
「エメラルドグリーンの木陰」巡りで漕ぎまくりました。(GPS記録で8.5Km)

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昼の「レストラン白雪」のスペシャルランチは、バターライスにラザニア、赤エビとムール貝のトマトスープ、今日も美味しくてお代わりして食べ過ぎでした。

予報通り雨が降り出したので、昼食後早じまいで終了としました。

次回は、2/19です。
19日は、もっと水位は上がって、「エメラルドグリーンの木陰」がもっと素敵になるでしょう。

2017年2月 2日

2017-01-22 KOSC 冬の宮ケ瀬湖カヌーⅢ


2017-01-22 は、KOSCイベント 「冬の宮ケ瀬湖カヌーⅢ」でした。
天候は快晴、心配された風も無く穏やかな宮ケ瀬湖であった。
水量はほぼ満水位に近づいて、空の青を映して綺麗で、最高のカヌー日和である。
集まったカヌー狂は7名、にぎやかにおしゃべりしながら漕ぎまくった。(GPS記録で8.3Km)

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お天気がよいので、待望の「エメラルドグリーンの木陰」が期待できたが、
水量がわずかに不足、あと50㎝くらいの増水が待たれる。

昼の「レストラン白雪」のスペシャルランチは、Mさん提供のイノシシ肉を調理した汁で美味しくてお代わりして食べ過ぎてしまった。

次回、「冬の宮ケ瀬湖カヌーⅣ」は2/5の予定だ。

2017年1月 9日

2017-01-08 KOSC 冬の宮ケ瀬湖カヌーⅡ

2017-01-08 は、2017年最初のKOSCイベント 「冬の宮ケ瀬湖カヌーⅡ」でした。
天候は曇り、午後には雨になるとの天気予報の中、いつものカヌー狂8名が集まった。

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午前中、約7Km程度の距離を2時間かけて宮ケ瀬湖を楽しんだ。
気温は低いが、幸い風が吹いてこないので、快適に漕ぐことができた。

お昼は、あたたかなカレーライスに豆乳みそ汁、オカラと野菜のサラダ、醤油に漬けたラッキョウ、カブのお漬物と豪華なメニュー、冬季のみ開店の「レストラン白雪」のスペシャルランチでした。

食べ終わって、コーヒ飲みながら歓談していると、雨がパラパラと降ってきた、天気予報は当たった。

雨になったので、午後のカヌーは中止して、早じまいで解散とした。

次回、「冬の宮ケ瀬湖カヌーⅢ」は1/22の予定だ。
「レストラン白雪」のスペシャルランチは、獅子肉を使ったジビエ料理が予定されている、楽しみだ。

2015年3月30日

2015年3月のカヌー男

2015年3月のカヌー男、まとめての近況報告です。

2015-03-08 「冬季カヌー練習会(宮が瀬湖)KOSC」
2014年度最後の冬季カヌー練習会です。
午前中は雨が降っているので、艇庫内でおしゃべり、早めのお昼を食べながら雨がやむのを待ちました。
今日のレストラン白雪のメニューは、鮭の混ぜ御飯とカレーうどん+デザートはチーズケーキと豪華です。
昼ご飯を食べていると雨が止んだので、午後は皆でカヌーを漕ぎ出した。
午前中のレーシング艇練習生たちも引き上げたので、静かな湖面を独り占めして楽しんだ。
岸辺にかわせみを見つけた、うぐいすも鳴いていた、川鵜や鷺もも飛び回っていて、宮が瀬湖の自然は素敵だった。

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2015-03-12 「ポールウォーキング/ノルディックウォーキング無料体験会」
ZAMAノルディック・ウォーキング同好会は、今年も[平成26年度座間市生涯学習フェスティバル]に参加して、「ポールウォーキング/ノルディックウォーキング無料体験会」を行ないました。
風が強い日でしたが、大勢の体験参加者に優しくレクチャーし、NW/PWを理解体験して頂きました。

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2015-03-05 -14 -19 -28 「ノルディックウォーキング定例講習会(谷戸山公園)ZNW」
県立谷戸山公園は春です。
皆さん元気にウォーキングしています。

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2015-03-15 「歩き同好会 20周年記念パーティー(オオクラフロンティアホテル海老名)」
集まって歩き始めて20年を記念して、パーティーを開催した、今年も元気に歩いて楽しんで健康維持をしていきたい。
カヌー男、ひさしぶりにカラオケで「ミネソタの卵売り」を歌った。(コッコッコッコ コケッコー♪)

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2015-03-20 「ピザ釜体験(谷戸山公園)ZNW」
ZAMAノルディック・ウォーキング同好会では、
6月に「ピザとノルディック・ウォーキングを楽しむイベント」を企画しています。
同好会メンバーは、谷戸山公園にある石釜でピザ焼きのテクニックを教えて頂いた。
石釜で焼きたてのアツアツピザは絶品でした。

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2015-03-22 「KOSC 平成26年度第2回総会 クラブ設立10周年祝賀会(厚木アーバンホテル)」
「NPO法人 きよかわアウトドアースポーツクラブ」クラブ設立10周年を迎えました。
平成26年度総会の後、来賓のご挨拶をいただき、乾杯、にぎやかに楽しく飲んだり食べたり喋ったりで盛り上がりました。
今年の総会のお土産(記念品)は、豪華なSnow Peakの椅子でした。

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2015-03-23「燻製箱とロケットストーブで美味しいもの作って楽しむ会(中津川 八菅橋付近)S7-HRC」
Kさんの「燻製箱」と私の「ロケットストーブ」を持って、中津川の八菅橋にHRCの仲間が集まりました。
HRCは、Happy Retire Clubの略で、皆いろいろと忙しくて日程調整は大変な、暇人グループです。
燻製は、ゆで卵、ピーナッツ、ハムなどで美味しくできました。
ロケットストーブは、初めての燃焼テストで、上手く使えるかのテストです。
鍋でお湯が沸かせるかということで、料理のメニューは水餃子にしました。
餃子は百金で仕入れた餃子作成機を使って、前日に100個を1時間でつくり冷凍して持って来ました。
「ロケットストーブ」は、燃焼があまりパットせず、お湯がなかなか沸騰しません、失敗です。
仕方なくお湯はガソリンバーナで沸かして美味しく食べました。

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2015-03-29 「座間・座架依橋の水仙とお汁粉ノルディックウォーキング(座間・座架依橋)ZNW」
今年も恒例の「座間・座架依橋の水仙とお汁粉ノルディックウォーキング」を開催しました。
主催は、ZNW(ZAMAノルディック・ウォーキング同好会)で、カヌー男はお汁粉準備隊長です。
お汁粉は60人分を用意して、皆さんに綺麗な水仙の花を眺めながら美味しく食べて頂きました。(花より団子の方も大勢おられたような気もします)

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2015年1月30日

2015年1月のカヌー男

2015年1月のカヌー男、まとめての近況報告です。

2015-01-02 「賀詞交歓カヌー(S7)」
恒例の「賀詞交歓カヌー」中津川の角田大橋下流で、新年のカヌー初漕ぎを行ないました。
風が無く日なたは意外と暖かくて、静かな川面で快適に初漕ぎが出来ました。
何時もの様に、お汁粉を作ってお餅を焼いて、新年の抱負など話しながら楽しめました。
参加者:5名
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2015-01-11 「冬季カヌー練習会(宮が瀬湖)KOSC」
冬季カヌー練習会に参加しました。
お天気良く、今年の「エメラルドグリーンの木陰」も綺麗でした。
鷺達に新年のアケオメのご挨拶、ご機嫌のカヌーでした。
お昼はレストラン白雪の、男前汁粉、豆腐のみぞれ鍋、豚肉ときのこの炊き込みごはんを、
皆でゆっくりと美味しく頂きました。
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2015-01-23 「冬季カヌー練習会(宮が瀬湖)KOSC」
今日は、SUPのゲスト2名の参加があり、楽しく会話しながらのパドリング、「エメラルドグリーンの木陰」を楽しみました。
レストラン白雪の昼食メニューは、炊き込みパエリア(えび入り)、クラムチャウダーで、美味しく頂きました。
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2015-01-06 -08 -24 -29 「NW定例講習会(谷戸山公園)ZNW」
1/6は、今年の初ノルディックウオーキングでした。
左膝の痛みも大分よくなってきたので、今月は4回参加しました。
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2015-01-06撮影

2015-01-22 「栄養指導受診」
血糖値が高いため、体重ダイエットのため「栄養指導」を受診。
1,600キロカロリー/日で、カロリーコントロールを始めた。
おやつとアルコールを気をつければ何とかいけそうです。

2015-01-30 「初雪」
今日は、初雪が降った、駐車場の車も雪が積もって凍っている、さむいぃ~
おかげで、投稿できました。
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2013年4月22日

2013-04-21 「宮が瀬湖・新緑カヌーツアー」に参加

2013-04-21 KOSCのクラブイベント「宮が瀬湖・新緑カヌーツアー」に参加した。
今年度一回目は4/7に予定されていたが強風のため中止、
本日が最初のクラブのカヌーイベントとなった。

今日は、生憎の雨天で肌寒いが、イベントは開催された。
カヌー好きの人たちが集まったが、空模様を眺めながらなかなかエンジンがかからない。

雨の宮が瀬湖
雨の宮が瀬湖
風は吹いていないが、雨で景色はぼやけている。

ロール練習者たちは、どうせ濡れるからとスタートしたが、カヌー男はどうも気が進まない。
午後になったらきっと雨は止むと予測して、着替えを済ませて艇庫内で井戸端会議。
11時過ぎから早いお昼をゆっくりと食べながら雨の止むのを待った。

予測通り雨は上がった、12:30に早めの午後のカヌーツーリングを開始した。
予測通り雨は上がった、12:30に早めの午後のカヌーツーリングを開始
前回宮が瀬湖で漕いだのは3/31、3週間たった今日の周りの木々はすっかり新芽がでて綺麗な緑色に染まっている。

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川鵜のコロニー、ヒナが沢山誕生してにぎやかだ

普段は、巣に近づくと一斉に飛び立つが、子供を守るためか近づいても巣を離れない。
ウンチ爆撃を受けないうちに、巣の直下から離れることにした。

静かな鏡の湖面に新緑が写って綺麗だ、
静かな鏡の湖面に新緑が写って綺麗だ、感激!
先頭を行くと、湖面は波が立たず、無風の今日は、鏡の湖面になっている。
Yさんと二人でしっかり漕いで、先頭を取る、Yさん大感激!
Sさんに追い越されて、Yさんはとても悔しがる。
Sさん、次回のおむすびは小さくなるかも知れないですよ。

新緑の季節の水の色は、冬とはまた違って美しい
新緑の季節の水の色は、冬とはまた違って美しい

白い花が岸辺の崖に咲いていた
白い花が岸辺の崖に咲いていた
名前はわからないが、隣に咲く山吹の黄色と比べて眺めるととても綺麗だ。
Kさんがしばらくじっと眺めていた。
前回見られた、山桜や三つ葉ツツジの花は終わってしまって、新緑に変わっていた。
4/7の中止は、山桜や三つ葉ツツジの花が見ることができずに、残念であった。

2013年4月21日

2013-04-20 JNWA インストラクター養成講習会に参加した。

2013-04-20 JNWA インストラクター養成講習会に参加した。

テキストを使った座学と実技講習で、ノルディックウォーキングの指導方法の基礎を学んだ。
一応、JNWA インストラクターの資格をいただけたようで、少しずつがんばります。

指導者テキストの表紙

JNWA指導者資格制度
インストラクター  おもな指導対象:一般
ノルディックウォーキングを体験済みでノルディックウォーキングの普及に意欲を持ち、ノルディックウォーキングの基本技術・知識を身につけ、体験会・講習会を開催できる能力を有する者。


2013年4月16日

2013-04-14 芝桜ウォーク(KOSC NW部 クラブイベント)に参加

2013-04-14 芝桜ウォーク(KOSC NW部 クラブイベント)に参加した。

ウォーキングのルートは、
JR海老名駅集合→県立相模三川公園→座架衣橋→芝桜祭り見学→磯部頭首工→
・・・→瓢録玉(昼食)→原当麻駅→JR相模線→JR海老名駅解散
参加者11名で、
相模川沿いにノルディック・ウォーキングで、芝桜見物を楽しみました。

お天気は快晴、暖かな日和ですが、風が強い一日でした。

県立相模三川公園でウオーミングアップしてスタート
県立相模三川公園でウオーミングアップしてスタート
芝桜の花壇が整備されていて、とても綺麗に咲いていました。
芝生の上でウオーミングアップして、花壇の前で記念写真を撮ってスタートしました。

芝桜祭り会場に咲く芝桜
芝桜祭り会場に咲く芝桜
ちょうど開会式が始まったときに会場に着きました。
昨年の夏の水不足の影響で、今年は芝桜の咲き具合があまり良くないと挨拶されていました。
数年前に妻と見学した時と比べると、咲き加減がまばらですが、
タンポポの黄色と芝桜のピンクのコントラストはなかなかのものでした。

風が強く土埃が舞う会場
風が強く土埃が舞う会場
今日は風が強かった、馬鹿に埃っぽい、大きなブルトーザーが数台、河原を整地しているため
大量の土埃が舞っている、なんでこんな日に整地作業なんかやるんだろうか?
縦割りのお役所仕事のにおいを感じた。

5月の大凧揚げの準備が始まっている。
5月の大凧揚げの準備が始まっている。
5月の大凧上げのに揚げる凧を作っていた、とても大きい。

お昼は、「瓢録玉」で川魚料理をいただいた。
お昼は、「瓢録玉」で川魚料理をいただいた。

メニューは?
メニューは?
↑画像をクリックするとポップアップウインドウに拡大表示します。
鱒のから揚げが、「瓢録玉」の自慢らしい。
カヌー男は迷わずそれを注文した。
頭も骨もがぶっと食べられる、カリット揚がっていて、大根おろしと醤油をつけて食べる。
麦トロご飯はさっぱりとしていて美味しかった。
渇いたのどをビールで潤し、一息ついた。(生ビールがあったらもっと良かったのになぁ~)

鮎丼を選んだ人もいた、大きな鮎の甘露煮がのったどんぶりであった。

皆お腹いっぱいになって、JR相模線で、原当麻駅からJR海老名駅に戻り解散した。
約1万9千歩のウォーキングでちょうど良い運動量でした。


2013年1月 6日

2013-01-05 相模川・上大島初詣NWに参加

2013-01-05 KOSC初イベントの、「相模川・上大島初詣NW」に参加しました。

初めてのNWコースです。
相模川自然の村公園に集合→新小倉橋→小倉スポーツ広場→小倉橋→
中州を一周→相模川清流の里(昼食)→解散、で約8Kmです。

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A:相模川自然の村公園の芝生、ここでオーミングアップして出発。
B:今日は寒いです、霜柱もしっかりと立ってました。
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A:さあ出発、いきなりの上り階段が続きます。
B:新小倉橋を渡ります、歩道が下流上流に分かれます、下流組み皆さん元気に万歳です。
C:新小倉橋上流側は、神奈川県営津久井発電所が見えます。
D:水力発電所の放水口が見えます、カヌーで放水口に近付こうとするとマイクで怒られますよ。
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A:小倉橋を渡ります。
B:小倉橋は幅が狭いので、一列になって進みます。川面には鴨たちが泳いでいました。
C:クールダウンのストレッチしてNWは終了です。
D:相模川清流の里3Fの「レストラン清流」で昼食、限定の週替わり定食の最後の1食をゲット(@1,050円也)、美味しかったです。
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上大島キャンプ場は、カヌー男がたびたびカヌー遊びに来る、お気に入りの場所です。
また、来まっせ!


2012年1月13日

2012-01-13親水池でカヌー講習会

今日は、宮が瀬園地の親水池で今年初のカヌー講習会トレーナーでした。
受講者は、「神奈川県立 愛川ふれあいの村」のスタッフの皆さん10名でした。
1月の寒い時期のカヌー講習会はめったに無いことですが、暖かくなるとお仕事が忙しくなり皆さんそろって出かけるのは難しくなるので、この時期に決行とのことでした。

好天の親水池、しかし水面には氷が張っていて寒い朝
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氷水だ!沈すると大変なことになりそうだ

氷を割りながら進む、砕氷船
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バリバリ、ガリガリと音を立てながら漕ぐ、初めての経験で楽しい

奥の水路探検も氷を割りながらバリバリ、ガリガリ
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昼食は、用意していただいたお弁当と暖かいうどんをいただいてあったまりました。

午後の開始前に、沈した人の救助訓練を行いました。
暖かい時期なら実際にカヌーをひっくり返しておぼれた人をレスキューするのですが、今日は氷水なので、ブイを浮かべて、スローロープを投げる練習としました。

スローロープ投げは難しい、届きません
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大成功!!これで人命救助成功です
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午後は、カヤック組みとカナディアンカヌーのソロ組み(一人乗り)に分かれてのパドリング練習、風が少し吹いてきたので操船は難しくなりましたが、池のカモ君たちと一緒に楽しめました。

愛川ふれあいの村の皆さん、お疲れ様でした、暖かくなったらまたおいでください。

2012年1月 9日

2012-1-8宮が瀬湖新春初漕ぎ

1月8日(日)はKOSC(きよかわアウトドアースポーツクラブ)の新春初漕ぎ会でした。

貯水位:285.17 m 貯水率:98%ほぼ満水状態の宮が瀬湖
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虹の大橋の下でOOの話で盛り上がっています
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OOの話って何でしょう?微妙な話なので秘密です。

鷺が沢山木に止まっています
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近づくとパァッと飛び立って奥のほうに移動しますがしばらくすると戻ってきます。

お昼はトン汁が用意されました、クラブからのお年玉です
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寒い冬はトン汁は体が温まってサイコォ~です。美味しかったです。

ご機嫌なカヌー男です
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KayakChallengeさんはロールを繰り返します
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徹夜して睡眠不足状態なのにがんばります。

今年も体を大切にして、安全第一でがんばろう~

2012-1-7 KOSC新春初歩きノルディック・ウオーキング

1月7日(土)はKOSC(きよかわアウトドアースポーツクラブ)の新春初歩きノルディック・ウオーキングでした。
厚木市広町公園駐車場に10:00集合で、荻野川に沿って遊歩道を歩きました。

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↑地図をクリックするとポップアップウインドウに拡大表示します。

広野公園,池には鯉など沢山の魚が泳いでいます。
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荻野川、鯉が大切に保護されています。鴨の姿も有りました。
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中金井ほたるの里付近
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昼食は、丸亀製麺で讃岐うどんを食べて、皆大満足
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私は海老天うどん、金540円也 美味しかった
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クイナを発見、潜水泳法が得意な鳥のようで
10m以上の距離を魚の様にもぐったまま泳いで見せてくれた、それも2回も!
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広町公園に戻ったが、皆さん歩き足りない様子
荻野神社まで足を伸ばすことになった

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私のGPSの記録では13.4㎞、17,300歩で、初歩きとしてちょうど良いNWでした。

2011年12月31日

2011年カヌー男の活動まとめ

皆さん
ヒジョォ~にご無沙汰していました、ごめんなさい。
2011年の大晦日に、「2011年カヌー男の活動まとめ」をご紹介します。

今年も、カヌー男は元気に遊びまくりました。

カヌー行、なんと48日もでした。(昨年は46日でした)

内20日は、宮が瀬本湖および親水池でのカヌースクールトレーナーでした。

個人の遊びカヌーは28日、きよかわアウトドアースポーツクラブイベントで宮が瀬湖が多いのですが、結構遠征もしました。

気田川、犀川、万水川、タデ川、野尻湖、長瀞、相模川、中津川、大岡川河口付近(シーカヤック体験教室)、沖縄 比謝川(ひじゃがわ)マングローブ探検と今年初めての場所も多く、楽しみました。

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12/24のクリスマスイブの日は、宮が瀬湖でカヌーサンタやっちゃいました。

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今年は、ノルディック・ウオーキングにもはまりつつあります。
街中を歩く時意外は、ノルディックポールを持って歩くことにしています。
今年のウオーキング行の日数は、14日で結構歩いています。

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12/27は、目尻川遊歩道を歩きました。
念願の「カワセミ」の写真をゲットしました。

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と言うことで、大勢の仲間たちのおかげで、元気してます。

来年2012年もがんばります。
ブログ更新もガンバラなくっちゃ。
よろしくお願いします。


2011年1月 2日

カヌー男の2011-1-2の漕ぎ初め・ウォーク初め

今日1月2日、カヌー男は、上大島キャンプ場での、漕ぎ初め・ウォーク初めに参加しました。

2011-1-2の漕ぎ初め
2011-1-2の漕ぎ初め

きよかわアウトドアースポーツクラブ有志が集まりました。
焚き火をしながら、新年のご挨拶
大阪単身赴任のKさんが新幹線で運んでくれた、まるちゃん赤いきつねうどん関西版など、
皆さんが持ち寄った食べ物をいただきながら、暖かな新年を楽しみました。

まるちゃん赤いきつねうどん関西版
まるちゃん赤いきつねうどん関西版関西版は、薄い汁に濃い目の出汁でした,美味しかったです。

午後は腹ごなしもかねて、ノルディック・ウオーキングのウォーク初め、上大島の中洲を一回り
良い汗をかきました。

ノルディック・ウオーキングのウォーク初め
ノルディック・ウオーキングのウォーク初め

今日の万歩計記録:14,466歩

2010年12月31日

カヌー男は、2010年に46日もカヌーやってしまったぞ!

今年はすっかりカヌー男やってしまった。
年末の今日、集計してみて、びっくりです。
一緒に遊んでくださった皆さんに感謝します。

 宮が瀬湖(本湖)  18 日  (きよかわアウトドアースポーツクラブの活動)
 宮が瀬親水池    17 日  (親水池でのカヌースクールトレーナー)
 気田川         3 日
 犀川           2 日
 那珂川         2 日
 相模川(上大島)   2 日
 本栖湖         1 日
 中津川(馬渡橋)   1 日
-------------------------------------------
  合計         46日

昨年は、28日でした。
来年もがんばります。
よろしくお願いします。

カヌー男、宮が瀬湖で珍しくカヤックにのる(2010-12-05)
カヌー男、宮が瀬湖で珍しくカヤックにのる

(お詫び)<(_ _)>
またまた、長いことブログ更新をサボってしまいました。
来年は心を入れ替えてこまめに更新します。
よろしくお願いします。

2010年4月26日

4/25宮が瀬湖周辺「ノルデックウォーク」に参加した

4/25 宮が瀬湖周辺「ノルデックウォーク」に参加した

スタート及びゴール地点は、鳥居原駐車場です

9:30に集合し、ノルデックポールを借用(レンタル500円)スタート前のミーティング
スタート前のミーティング
中央の赤服が私、カヌー男です

初めてのノルデックウォーク
初めてのノルデックウォーク
まずは、インストラクターさんからノルデックポールを使った歩き方を習って、歩き方を練習

今日のウォークコースマップです
今日のウォークコースマップです
鳥居原駐車場から早戸川林道、こっこパーク、を経由し、鳥居原駐車場に戻る、約10Kmのコースでした
ATLAS GPSレシーバー ASG-1での記録です

いつもはカヌーをしている湖面、虹の大橋
いつもはカヌーをしている湖面、虹の大橋
本湖
快晴の今日、空も湖面も真っ青でとてもきれい、深呼吸すると空気も美味しい
程よい運動で、気分爽快になりました
ノルデックウォーク、病み付きになりそうです

2010年4月18日

4/18新緑の宮が瀬湖カヌーツアーに参加

4/18新緑の宮が瀬湖カヌーツアーに参加した

今日はカヤックでの参加だ
今日はカヤックでの参加だ
いつもは、カナディアンカヌーだが、友人から借りたカヤックで参加した

今年の異常気象で山には雪が
今年の異常気象で山には雪が
今日はお天気が良いが、山には雪が積もっている、今年はまったくおかしな気候だ

カエルさんもカヤックで参加
カエルさんもカヤックで参加

ミツバつつじの下で記念写真
ミツバつつじの下で記念写真

家族での参加、皆楽しくカヌー遊び
家族での参加、皆楽しくカヌー遊び

2010年4月 4日

4/4宮が瀬湖「カヌープレリュード」に参加

4/4 H22年度の初カヌー、宮が瀬湖「カヌープレリュード」に参加した

いつもの、カヌー場から出発だ
いつもの、カヌー場から出発だ

山桜が咲いている、湖面よりの眺めは格別、カヌーだけの特権だ
山桜が咲いている、湖面よりの眺めは格別、カヌーだけの特権だ

ミツバつつじが咲いている
ミツバつつじが咲いている
「ミツバつつじ」は清川村の花です

久しぶりの宮が瀬湖カヌーで皆張り切ってます
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2010年3月28日

3/28きよかわアウトドアースポーツクラブ総会に出席

カヌー男は昨年より、「NPO法人 きよかわアウトドアースポーツクラブ」に入会して、
アウトドアースポーツを楽しんでいます。

3/28は、県立清川青少年の家で、平成21年度第2回総会が開催されましたので、出席しました。

平成22年度のイベントカレンダーの説明がありました。
今年の「NPO法人 きよかわアウトドアースポーツクラブ」は、「総合型地域スポーツクラブ」として
カヌー、トレッキング、フィールドアーチェリー、アウトドアークッキング、マウンテンバイク、クラフトの6部門があり、もり沢山のアウトドアースポーツの計画がされています。

カヌー男は、カヌー部門のイベントを中心に、体力維持と気分リフレッシュを考えて
出来るだけ多くのイベントに参加して行こうと思います。

「NPO法人 きよかわアウトドアースポーツクラブ」のホームページはこちらです。
会員外のゲストの方の参加も歓迎しています、イベント情報を確認して、是非遊びに来てください。
用具のレンタル(有料)もありますので、手ぶらでの参加も可能です。

2010年2月 1日

カヌー男、あったか鍋コンテストで3位入賞

1/30(土)きよかわアウトドアースポーツクラブの、第一回あったか鍋コンテストに参加しました。

カヌー男は、「白雪なべ」を準備してエントリーしました。

カヌー男の白雪なべ
カヌー男の白雪なべ

レシピは(2人前)
・大根      1本
・豆腐      1丁
・たら切り身  2枚
・塩       少々

作り方は
1.大根を大根おろしですりおろす
2.豆腐とたらは、、約3cm角に切る
3.鍋に大根おろし1/2量を入れて、その上に豆腐とたらをのせる
4.残りの大根おろしをかぶせて、塩少々をぱらぱら
5.鍋を火にかけて、ぐつぐつと暖める

食べ方は
食べる前に、鍋の白さをしっかりと眺めて、「白雪なべ」だなぁ~と、目で味あう
ポン酢をたらして、ふーふー言いながら食べる

ポン酢は、試作と試食を繰り返した結果、昆布ポン酢が一番おいしくいただけるようでした。

カヌー男の白雪なべは、参加者全員の投票で、3位に入賞でした。

2009年11月 9日

11/8宮が瀬湖カヌークルージング

11/8は宮が瀬湖カヌークルージングに参加しました
久しぶりです(宮が瀬にはたびたび来ていたのですが、カヌー場は1ヶ月振りです)

今日は水量も多く、あたりは紅葉も進んでいました

湖面まですっかり秋色になってます
湖面まですっかりあ秋色になってます
こんなに美しい宮が瀬は初めてでした

ビジターの方も多く、がんばって漕ぎだしました
ビジターの方も多くがんばって漕ぎだしました
風もなく穏やかで暖かな湖面でした

秋色がいっぱいです
秋色がいっぱいです
途中の木々もそれぞれ自分色に紅葉しています、秋色があふれています

カヌーカートを使って見ました
カヌーカートを使って見ました
カヌーの運搬は重くて大変なのです
今日は、自作したカヌーカートを使ってみました、調子は上々らくちんです
カヌーへの装着方法に改良の余地あり、次回までに新工夫をプラスする予定です

2009年11月 2日

秋の気田川でカヌーを楽しみました

10/31、秋の気田川でカヌーを楽しみました

カヌー男は、毎年5月の連休は気田川を楽しんでいるのですが、秋の気田川は初めてです

出発地点は、気田川漁協前の川原です
出発地点は、気田川漁協前の川原
気田川漁協前の川原に朝9:30集合でしたが、昨晩真っ暗の中カーナビ指定の経路できたら対岸の崖の上に案内されてしまいました、仕方なく近くのキャンプ場で仮眠して、明るくなって探しあてました、いつもはカヌーで通過していた川原でした

出発前の準備運動
出発前の準備運動
みんなで、しっかりと準備運動をしました

出発
出発
スムーズに出発しました

やな
やな
5月には無かった"やな"が何箇所かに設置されていました

紅葉
紅葉
秋です、紅葉してます

静か
静か
静かに流れます、気田川の素敵な流れです

きれいな水
きれいな水
濁りの無いきれいな川の水です
これなら飲めるかななんて話ながら気持ちよく下ります

昼食
昼食
途中広い川原でお昼を取りました、各自大事に持ってきたおべんとうです

紅葉
紅葉
ここにも紅葉を発見、あと2週間くらいすると真っ赤になりそうです

気持ちよい
気持ちよい
瀬を皆さん気持ちよく下りました

引っかかる
引っかかる
ひっかかってます、岸の竹が川に倒れこんでます、一艇引っかかると次々と引っかかります

カヌー男は、この竹はクリアーしたのですが、ゴール間じかの石ごろごろの瀬で引っかかって脱出できず、カヌーに水が入って沈、、私も足をすべらせて、気田川の水と川底の石のごつごつを尾骶骨で堪能しました
くやしいぃー

ゴール地点
ゴール地点
ゴール地点はいつもの場所でした

きよかわアウトドアスポーツクラブ
恒例の、「天竜川支流気田川リバーツアー」
初めて参加しての、たのしい秋の気田川くだりでした

2009年10月30日

カヌー男は今晩気田川に出かけます

カヌー男は今晩気田川に出かけます
きよかわアウトドアースポーツクラブの気田川リバーツアーへの参加です
総勢16名、カヌー・カヤック・ファルト・ダッキーと多彩の12艇での川下りです

秋の気田川は初めてです
帰ったら報告します

2009年10月25日

今日は宮が瀬湖カヌースクールの最終日でした

今日は「宮が瀬湖カヌースクール」の最終日でした

「宮が瀬湖カヌースクール」は、宮ヶ瀬湖畔園地 親水池で、
NPOきよかわアウトドアースポーツクラブが指導を担当しました
クラブ員のカヌー男も、5日間ほど、トレーナーのお手伝いをさせていただきました

最終日の今日は、あいにくの雨模様でしたが、熱心な受講生の方がお越しいただいて、沈しなくても、びしょぬれになってのスクールでした

雨の中を漕ぎ出す
雨の中を漕ぎ出す

スクール風景
スクール風景

静かなカヌーロッジ
静かなカヌーロッジ
宮ヶ瀬湖畔園地は雨で人影はマバラ、カヌーロッジも静かに佇む

カワ鵜が魚を採る
カワ鵜が魚を採る
静かな親水池には、カワ鵜が魚を採りにきました、
魚を追って水にもぐって、しばらくすると、離れたところに現れます

カワセミがロッジ脇の柵のロープにきた
カワセミがロッジ脇の柵のロープにきた
カワセミもやってきました、カヌーロッジ脇の柵のロープに止まりました
こんな間近で見るのは初めて、
あいにくカメラを車に置いてきたので、携帯で撮影、解像度不足で残念でした
せっかくのシャッターチャンスを逃しました

2009年5月24日

5/23は宮が瀬湖で谷さんカヌー講習会

5/23は宮が瀬湖で清川カヌークラブのステップアップトレーニング、谷さんカヌー講習会に出席した
前日までの天気予報は曇りの様だったが、快晴で気持ちよい

さあ、始めるぞ
さあ、始めるぞ
今日はなぜか参加者が少ない、生徒3名だ、
たった4人が広い水面を占領、贅沢な講習となった
宮が瀬湖は、これからの雨にそなえて、水量を調節しだしたので水位は低い

虹の大橋に向かって漕ぐ
虹の大橋に向かって漕ぐ
右旋回の"ボックス"と云う漕ぎ方を教わった、今日の成果だ
左旋回はまだぎこちない、練習練習でマスターしたい
谷さんは、かっこよく見えるように漕ぐためには、
姿勢や顔の向きや目線に注意せよとおっしゃるが、
これがなかなか出来ない、これも練習練習でマスターしたい
川は適当にやっていても、自然に下っていくが、
静水ではそうはいかない、しっかり漕がなくてはいけない、つかれるなぁ~

オニオンストラクチャー(Onion Structure)を見つけた
オニオンストラクチャー(Onion Structure)を見つけた
湖岸にOnion Structureを見つけた、大きくて見事なものだ、
ここは舟で行かなければ見られない崖の下に有る

妻が母の日に息子からプレゼントされたボタンの花
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妻が母の日に息子からプレゼントされたボタンの花
オニオンストラクチャーとボタンの花、形が良く似ている、自然の不思議だ

2009年5月 6日

カヌー男今日(5/6)は宮が瀬湖に行きました

今日(5/6)はきよかわアウトドアスポーツクラブの活動日
カヌー男は、「水源地カヌー森林浴」宮が瀬湖に参加しました

あいにく、天気は悪くて、今にも雨が降り出しそう
参加者は少なかったんです

参加者は少ない

皆さん元気です
皆さん元気です
お菓子の配給があったり、お話しながらのんびりと進みます

雨がぽちぽつ振り出して、艇庫の中でお昼を食べていると、ざーっと本降りになりました

カヌー男は、気田川疲れもあるので、昼食後片付けて失礼しました
慌てたのか、パドルとライフジャケットを忘れてきてしまいました

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( きよかわアウトドアー・スポーツ・クラブ)

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