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座間ノルディックウォーキング同好会 アーカイブ

2015年3月30日

2015年3月のカヌー男

2015年3月のカヌー男、まとめての近況報告です。

2015-03-08 「冬季カヌー練習会(宮が瀬湖)KOSC」
2014年度最後の冬季カヌー練習会です。
午前中は雨が降っているので、艇庫内でおしゃべり、早めのお昼を食べながら雨がやむのを待ちました。
今日のレストラン白雪のメニューは、鮭の混ぜ御飯とカレーうどん+デザートはチーズケーキと豪華です。
昼ご飯を食べていると雨が止んだので、午後は皆でカヌーを漕ぎ出した。
午前中のレーシング艇練習生たちも引き上げたので、静かな湖面を独り占めして楽しんだ。
岸辺にかわせみを見つけた、うぐいすも鳴いていた、川鵜や鷺もも飛び回っていて、宮が瀬湖の自然は素敵だった。

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2015-03-12 「ポールウォーキング/ノルディックウォーキング無料体験会」
ZAMAノルディック・ウォーキング同好会は、今年も[平成26年度座間市生涯学習フェスティバル]に参加して、「ポールウォーキング/ノルディックウォーキング無料体験会」を行ないました。
風が強い日でしたが、大勢の体験参加者に優しくレクチャーし、NW/PWを理解体験して頂きました。

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2015-03-05 -14 -19 -28 「ノルディックウォーキング定例講習会(谷戸山公園)ZNW」
県立谷戸山公園は春です。
皆さん元気にウォーキングしています。

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2015-03-15 「歩き同好会 20周年記念パーティー(オオクラフロンティアホテル海老名)」
集まって歩き始めて20年を記念して、パーティーを開催した、今年も元気に歩いて楽しんで健康維持をしていきたい。
カヌー男、ひさしぶりにカラオケで「ミネソタの卵売り」を歌った。(コッコッコッコ コケッコー♪)

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2015-03-20 「ピザ釜体験(谷戸山公園)ZNW」
ZAMAノルディック・ウォーキング同好会では、
6月に「ピザとノルディック・ウォーキングを楽しむイベント」を企画しています。
同好会メンバーは、谷戸山公園にある石釜でピザ焼きのテクニックを教えて頂いた。
石釜で焼きたてのアツアツピザは絶品でした。

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2015-03-22 「KOSC 平成26年度第2回総会 クラブ設立10周年祝賀会(厚木アーバンホテル)」
「NPO法人 きよかわアウトドアースポーツクラブ」クラブ設立10周年を迎えました。
平成26年度総会の後、来賓のご挨拶をいただき、乾杯、にぎやかに楽しく飲んだり食べたり喋ったりで盛り上がりました。
今年の総会のお土産(記念品)は、豪華なSnow Peakの椅子でした。

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2015-03-23「燻製箱とロケットストーブで美味しいもの作って楽しむ会(中津川 八菅橋付近)S7-HRC」
Kさんの「燻製箱」と私の「ロケットストーブ」を持って、中津川の八菅橋にHRCの仲間が集まりました。
HRCは、Happy Retire Clubの略で、皆いろいろと忙しくて日程調整は大変な、暇人グループです。
燻製は、ゆで卵、ピーナッツ、ハムなどで美味しくできました。
ロケットストーブは、初めての燃焼テストで、上手く使えるかのテストです。
鍋でお湯が沸かせるかということで、料理のメニューは水餃子にしました。
餃子は百金で仕入れた餃子作成機を使って、前日に100個を1時間でつくり冷凍して持って来ました。
「ロケットストーブ」は、燃焼があまりパットせず、お湯がなかなか沸騰しません、失敗です。
仕方なくお湯はガソリンバーナで沸かして美味しく食べました。

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2015-03-29 「座間・座架依橋の水仙とお汁粉ノルディックウォーキング(座間・座架依橋)ZNW」
今年も恒例の「座間・座架依橋の水仙とお汁粉ノルディックウォーキング」を開催しました。
主催は、ZNW(ZAMAノルディック・ウォーキング同好会)で、カヌー男はお汁粉準備隊長です。
お汁粉は60人分を用意して、皆さんに綺麗な水仙の花を眺めながら美味しく食べて頂きました。(花より団子の方も大勢おられたような気もします)

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2015年1月30日

2015年1月のカヌー男

2015年1月のカヌー男、まとめての近況報告です。

2015-01-02 「賀詞交歓カヌー(S7)」
恒例の「賀詞交歓カヌー」中津川の角田大橋下流で、新年のカヌー初漕ぎを行ないました。
風が無く日なたは意外と暖かくて、静かな川面で快適に初漕ぎが出来ました。
何時もの様に、お汁粉を作ってお餅を焼いて、新年の抱負など話しながら楽しめました。
参加者:5名
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2015-01-11 「冬季カヌー練習会(宮が瀬湖)KOSC」
冬季カヌー練習会に参加しました。
お天気良く、今年の「エメラルドグリーンの木陰」も綺麗でした。
鷺達に新年のアケオメのご挨拶、ご機嫌のカヌーでした。
お昼はレストラン白雪の、男前汁粉、豆腐のみぞれ鍋、豚肉ときのこの炊き込みごはんを、
皆でゆっくりと美味しく頂きました。
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2015-01-23 「冬季カヌー練習会(宮が瀬湖)KOSC」
今日は、SUPのゲスト2名の参加があり、楽しく会話しながらのパドリング、「エメラルドグリーンの木陰」を楽しみました。
レストラン白雪の昼食メニューは、炊き込みパエリア(えび入り)、クラムチャウダーで、美味しく頂きました。
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2015-01-06 -08 -24 -29 「NW定例講習会(谷戸山公園)ZNW」
1/6は、今年の初ノルディックウオーキングでした。
左膝の痛みも大分よくなってきたので、今月は4回参加しました。
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2015-01-06撮影

2015-01-22 「栄養指導受診」
血糖値が高いため、体重ダイエットのため「栄養指導」を受診。
1,600キロカロリー/日で、カロリーコントロールを始めた。
おやつとアルコールを気をつければ何とかいけそうです。

2015-01-30 「初雪」
今日は、初雪が降った、駐車場の車も雪が積もって凍っている、さむいぃ~
おかげで、投稿できました。
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